Câu ví dụ
- thêm câu ví dụ: 1 2
- Step 1: Learn a relaxation method and let yourself rest every day.
Bước 1: Tìm hiểu phương pháp thư giãn và nghỉ ngơi mỗi ngày. - Step 1: Learn a relaxation method and let yourself rest every day.
Bước 1: Tìm hiểu phương pháp thư giãn và để bản thân nghỉ ngơi hàng ngày. - But if you cannot find such a space, you can practice a continuous muscle relaxation method even when you are sitting in a chair as follows:
Nhưng nếu bạn không thể tìm ra môi trường như thế, bạn có thể thực hành phương pháp thư giãn cơ bắp liên tục ngay cả khi bạn đang ngồi trên ghế. - But if you cannot find such a space, you can practice a continuous muscle relaxation method even when you are sitting in a chair as follows:
Nhưng nếu bạn không thể tìm được một không gian như thế, bạn có thể thực hành phương pháp thư giãn cơ bắp liên tục ngay cả khi bạn đang ngồi trên ghế. - “Using food as a relaxation method is very common because for a lot of people food comes along with relaxing on the couch at night,” says Smith.
"Sử dụng thực phẩm như một phương pháp thư giãn là rất phổ biến bởi vì đối với rất nhiều người thực phẩm đến cùng với thư giãn trên chiếc ghế dài vào ban đêm.